December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
December s seboj prinaša čarobnost prazničnega časa – mesec, poln topline, lučk, smeha in skupnih trenutkov, ki bodo obogatili naš dom in srca. To je čas, ko je še posebej pomembno, da si vzamemo trenutke drug za drugega, da skupaj ustvarjamo spomine, ki bodo osvetljevali naše življenje skozi vse leto.
Skrb za otrokovo zdravje se prične s kvalitetnim zdravim prehranjevanjem, ki je eden izmed dejavnikov zdravega načina življenja. S tem, da otroku ponudimo čim bolj raznoliko in zdravo hrano, mu nudimo možnost za skladen rast in razvoj, dobro psihofizično počutje ter ustrezno odpornost, ki dolgoročno vpliva na zmanjšanje tveganja za pojavljanje bolezni v kasnejšem življenju.
Otrok svoje prehranjevalne navade in pestrost pri izbiri hrane osvoji v zgodnji otroški dobi, ki jih prenaša naprej v kasnejše življenjsko obdobje.
Iz tega razloga so obroki v Vrtcu Antona Medveda Kamnik uravnoteženi, varni, zdravi in pestri, kar pomeni, da vključujejo različna živila, različne načine priprave in različne barve posameznih jedi. Otrok se v vrtcu navaja na nove okuse in jedi. Normalno je, da mu vsi doslej še neznani okusi in vonji niso takoj všeč. Pri takšni reakciji ne obupujmo, saj otrok pri spoznavanju hrane uporablja vsa čutila.
Prijeten vonj sadja si hitro zapomni. Sladek okus povezuje z varnostjo, zato sladkarije kmalu vzljubi. Nacionalne raziskave kažejo, da tako otroci kot tudi odrasli še vedno zaužijemo premalo zelenjave. Odrasli težko verjamemo, da otroci v povprečju poskusijo zelenjavo 15 do 20-krat, preden jo sprejmejo. Opombe kot so: 'otroci niso jedli', 'ne marajo' in 'imajo radi' nam niso v pomoč pri sestavi zdravih jedilnikov. Naloga osebja in staršev je, da otroku na primeren in pozitiven način predstavi zdrav način prehranjevanja.
Pri dejavnostih priprave in izvajanja prehranjevanja v Vrtcu Antona Medveda Kamnik sledimo smernicam, standardom in normativom zdrave prehrane nacionalnega programa prehranske politike, ki se priporočajo za prehrano dojenčkov in majhnih otrok.
Upoštevamo Smernice zdravega prehranjevanja v vzgojno-izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje, 2005), katerih izhodišče so Referenčne vrednosti za vnos hranil Ministrstva za zdravje, Praktikum jedilnikov zdravega prehranjevanja v vzgojno-izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje, 2008) in Priročnik z merili kakovosti za živila v vzgojno-izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje, 2008) ter splošna sodobna načela in spoznanja stroke, ki veljajo za zdravo prehrano, ter posebnosti vrtčevskega okolja.
V Vrtcu Antona Medveda Kamnik na jedilnike uvrščamo tudi sadje in zelenjavo, mleko in mlečne izdelke, stročnice, kruh in pekovsko pecivo, ki so pridelani na ekološki način. Bio živila kupujemo samo pri certificiranih proizvajalcih in prodajalcih. Na jedilnike uvrščamo poleg ekološkega tudi kruh in pekovsko pecivo, ki ni izdelano iz ekoloških sestavin, vendar pa ne vsebuje aditivov.
Ker se prehranjevalne navade oblikujejo z učenjem, še bolj pa z dobrim zgledom, posvečamo v vzgojno izobraževalnem procesu veliko pozornosti kulturi prehranjevanja, razvijanju osnovnih higienskih navad, samostojnosti in skrbi za zdravje. Ko otroci jedo, jih spodbujamo k oblikovanju prijetnega in umirjenega vzdušja, da jedo v urejenem okolju, ob lepo pogrnjenih mizicah, počasi, sede, da pravilno uporabljajo pribor in hrano dobro prežvečijo ter ob tem uporabljajo vljudnostne besede.
Za zdravo prehranjevanje je pomembno tudi spremljanje hrane »od njive do krožnika«, kar omogoča sistem HACCP, ki ga stalno nadgrajujemo in posodabljamo. V okviru HACCP programa spremljamo dobavitelje, kontroliramo kvaliteto pripravljene hrane in skrbimo za neprekinjeno hladno oziroma toplo verigo hrane. Pri tem nam pomagajo strokovnjaki iz Zavoda za zdravstveno varstvo Ljubljana, ki stalno kontrolirajo higieno, pripravo ter razdeljevanje hrane in redna inšpekcijska kontrola zdravstvenih inšpektorjev Zdravstvenega inšpektorata Ministrstva za zdravje RS.
Prehrana otrok v vrtcu je načrtovana tako, da:
Alergija na prehranske alergene postaja zadnje desetletje tudi pri nas pomembna zdravstvena težava ter diagnostični in terapevtski problem v medicinski praksi. V otroškem obdobju se pogosto razvijejo alergije na kravje mleko, jajca, redkeje na pšenično moko, žita, sojo, arašide, citruse, ribe, svinjsko meso. Najpogostejše težave, ki jih povzročajo alergeni se pokažejo na prizadetosti prebavil (afte, celiakija, gastroenteritis, kolitis), na koži (ekcem, urtikarije) in na dihalih (astma, alergijski nahod).
V Vrtcu Antona Medveda Kamnik upoštevamo specifične prilagoditve prehrane za posamezne otroke v primerih, ko gre za bolezni povezane z motnjami prebave in presnove. Za otroke, ki potrebujejo dietno prehrano, se vrtec prilagaja dieti, ki jo predpiše zdravnik specialist, kar pomeni, da morajo starši pridobiti potrdilo in usmeritve za dietno prehrano od zdravnika. Temelj zdravljenja je začasno ali trajno izogibanje hrani, ki povzroča alergijske oz. intolerančne težave; ukrep imenujemo izločitvena (eliminacijska) dieta.
Dietna obravnava poteka individualno, za vsakega otroka posebej.
Prehrana otroka mora biti premišljeno in skrbno načrtovana, še toliko bolj, če gre za otroka s prehransko alergijo. Prehrana mora otroku ne glede na vse zagotoviti nemoten telesni in duševni razvoj. Če je le mogoče, jedilnike načrtujemo tako, da se otrok počuti čim manj drugačnega od sovrstnikov in prikrajšanega za določene jedi.
V Vrtcu Antona Medveda Kamnik pripravljamo dietno prehrano za vse otroke, za katere starši prinesejo zdravniško potrdilo otrokovega pediatra z navedbo dietne prehrane ali priporočila (potrdila) Dietne posvetovalnice na Pediatrični kliniki KC.
Priporočamo, da starši prinesejo potrdilo vsaj kakšen dan pred vstopom otroka v vrtec, da se dieta lahko kvalitetno pripravi in nabavi določena posebna živila, odvisno od diete. Starši so dolžni vsako spremembo diete sproti javljati organizatorki prehrane.
Dolžnosti staršev:
Spoštovani starši.
Prilagamo vam priponko v kateri najdete vse podrobnosti o o prenovljenih prehranskih smernicah v VIZ za starše predšolskih otrok, učencev in dijakov.
